Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 162,77g | Kolhy: 353,23g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Vivibio Farina Integrale di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Esselunga Arrosto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andere: Esselunga Banana, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|