Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Jumbo Gedroogde Cranberries , Oatly Havermelk. Lunch: Jumbo Roomboter Ongezouten, Spinazie, Volkoren Brood, Jumbo Cottage Cheese. Diner: AH Blauwe Druiven, Jumbo Rundergehakt, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Red Band Dierenpret. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|