Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 264,49g | Kolhy: 145,62g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Pollo alla Griglia, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Caffè Espresso. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Sale, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Skyr, Pomodori. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|