Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 161,54g | Kolhy: 194,93g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè Espresso, Grana Padano, Rucola, Bresaola, Esselunga Fagioli Borlotti, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Diner: Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar, Caffè Espresso. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 11 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 6 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|