|
Ja!!!!
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 24,00g | Kolhy: 64,14g.
Ontbijt: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Bananenbrood, Kühne Mierikswortel. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bonne Maman Aardbeien Confiture. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 11 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|