Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 182,86g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk. Lunch: Aldi Menu Salade Kip , Asperge Crèmesoep. Diner: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Salade Niçoise, Wasa Lichtgewicht, AH Kleine Augurken Zoetzuur. Snacks/Andere: Vedett Bier, Mandarijn, Choco-Kokos-Dadel Ballen, AH Mango Gesneden, AH Elstar Appel, Spinazie, Broccoli, Pickwick Earl Grey. meer...
|
|
362 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_93's Gewicht Geschiedenis
|