Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 97,53g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Zoetjes, Latte Macchiato Ungesüsst, Kiwi, 4 Granen Muesli, Magere Franse Kwark, White Tea ( Jasmijn & Oranjebloesem), Nan Yu Thee, Groene Thee, Magere Yoghurt. Lunch: Olijfolie Traditioneel, Azijn, Mueslibrood, Slankie 20+ Licht Pittig Plakken, Kipfilet, Augurken Fijn Zoet Zuur, Augurken (Fijn) Zuur, Brood, Halvarine, Rucola. Diner: Spekreepjes, Mediterrane Stijl Witte Kaas 45+, Zout, Zwarte Peper, Azijn, Olijfolie Traditioneel, Brood, Pijnboompitten, Groene Olijven zonder Pit, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Ijsbergsla. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Rusten - 12 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|