Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Cappuccino, Groene Smoothie, Bananenpannenkoek. Lunch: AH Halfvolle Melk, Aardbeien, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Bruin Bolletje. Diner: Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Pinda Satesaus, Muscle Meat Kipgehakt, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Mineola, Latte Macchiato, Cappuccino. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|