Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 217,29g.
Ontbijt: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Soma Speltkoren Speltbrood, Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jam. Lunch: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei. Diner: HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Euro Shopper Marie Biscuit, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei, Navel Sinaasappelen, OLA Raket Ijsje. meer...
|
|
5608 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren en 15 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Google Fit - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|