Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 15,79g | Kolhy: 12,92g.
Ontbijt: Walnoten, Plus Houmous Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, Menemen. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Crosstrainer - 14 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Koken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Spinning (Spinnen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 35,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|