Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 130,08g | Eiwit: 154,53g | Kolhy: 193,46g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: Jumbo Pulled Chicken, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Tomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Vinaigrette. Diner: Kip Worst, Gekookt Eigeel, Gekookt Ei, Jumbo Gehakte Spinazie, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|