Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 179,58g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Banaan, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Twinkelz Hagelslag, Calvé Pindakaas (20g), Plus Tarwebrood. Diner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kurkuma, Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie, Olijfolie, Sojasaus, Zalmmoot. Snacks/Andere: Jumbo Eierwafel met Poedersuiker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wipneuss's Gewicht Geschiedenis
|