Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 133,73g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 169,76g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Vinaigrette, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Mosterd, AH Grof Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Tomaten, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Honing, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Lidl Tijgerbrood Bruin, Smaakt Fijne Mosterd, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Aldi Bouillonblokjes, Uien, Bleekselderij, Winterwortel. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|