Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 139,94g | Kolhy: 136,23g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Полба, Valio Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Салат23, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Рисоаые 20. Snacks/Andere: Мармелад из Киви, Печенье Овсяное с Имбирем, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Kettlebell - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|