|
Door het warme weer van de afgelopen dagen heb ik veel vocht vast. De vingers en benen zijn wat dik😝.. Jammer, ik had zo gehoopt om eindelijk onder de 100 te zijn😢
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 108,71g.
Lunch: Arla Karnemelk, AH Rozijnen Noten Twister, Chiquita Banaan. Diner: Walnoten, Markant Kikkererwten, AH Gegrilde Halve Kip, Rauwe Groente. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes, Rauwe Groente. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|