Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 44,62g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Halfvolle Melk, Kaneel, AH Pompoenpitten, Havermout, Banaan, Lijnzaad, Ei. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Roombrie 60+, Bruin Bolletje. Diner: Bruin Bolletje, Euro Shopper Spekreepjes, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Arla Feta, Knoflook, Rode Uien, Tomaten, AH Olijfolie Mild, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Verkade Digestive Original (10g), AH Magere Yoghurt met Perzik, Gala Appels, Aardbeien. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Boodschappen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|