Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 157,92g | Kolhy: 226,53g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Farina Integrale di Avena, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, CREA Melanzane, Crude. Diner: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Tacchino. Snacks/Andere: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|