Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Oat Dream Haverdrank Calcium+, Rice Dream Original + Calcium, Quaker Super Grains, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Pittenmix Ongeroosterde, La Tourangelle Sesamolie, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij. Diner: Lassie Minuutje Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen, AH Cashewnoten Gebrand Gezouten, Blue Elephant Oestersaus, Raw Super Food Vloeibare Honing, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Inproba Gehakte Knoflook, AH Biologisch Kipdijfilet, AH Aspergebroccoli, AH Biologische Witte Kool. Snacks/Andere: Alpro Soya Soya Macchiato, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|