Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 220,10g.
Ontbijt: Vitalibre Aktiv Flakes, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Buondì Buondì al Cioccolato. Lunch: Salame, Pere, Torta di Zucca, Polpettone, Pane Comune. Diner: Sapori Ricciarelli, Melegatti Colomba al Cioccolato, Latte Scremato. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Benesì Coop Probiotico Multifrutti, Coop Cioccolato Fondente Extra. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Autorijden - 3 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 30 minuten, Zitten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|