Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 79,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 125,96g.
Ontbijt: Mango's, Alpro Kokosmelk, Gedroogde Kokos, Havermout, Lijnzaad Zaden. Lunch: Tonijn uit Blik, Jumbo Maïskorrels, Gekookt Ei, Tomaten, AH Olijfolie Extra Vierge, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Milbona Karnemelk. Diner: Sperziebonen, Champignons, Aldi Olijfolie, Aldi Gamba's, Gember, Aldi Zilvervliesrijst, Bonduelle Diepvries Doperwten , Knoflook. Snacks/Andere: Aldi Rogge Knäckebröd, Lidl Hüttenkäse , Gemengde Notenmix, Sinaasappelen, Milbona Edammerkaas 40+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|