|
Na uiteten Radio Royaal en ongesteld te zijn geworden. 😀
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 193,88g.
Ontbijt: Oat Dream Haverdrank Calcium+, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper. Lunch: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, AH Hollandse Aardbeien, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%. Diner: Melkunie Appel Kaneel Vla, AH Kalkoenfilet Beleg, Gerookte Zalm, Philadelphia Mediterrane Kruiden, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Slagroomtaart, Dolce Gusto Lungo, AH Snoepgroente Worteltjes, Komkommer (met Schil), Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|