Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 77,08g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Volle Yoghurt, Quaker Cruesli Volvezel Noten. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, Avocado, Jumbo Dieet Margarine, Danone Hüttenkäse, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Remia Knoflooksaus, AH Magere Varkensbraadworst, AH Varkens Schouderkarbonade . Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Riesling, Crystal Clear Sparkling Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huukje's Gewicht Geschiedenis
|