Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 32,67g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Koolhydraatarm Brood. Diner: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Jumbo Cheese Pop, Zoete Rode Paprika, Droge Worst, Gekookt Ei, Rode Tafelwijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|