|
En heel voorzichtig gaat het de goede kant op... Nu volhouden!
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 127,44g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Wasa Volkoren Cracker, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, SPA Water. Lunch: Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: SPA Water, Burrito met Kip, Bonen en Kaas. Snacks/Andere: Goudse Kaas, Bitterballen, Heineken Bier, Rivella Rivella, Koffie met Melk, SPA Water. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|