Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
223 kcal
|
Vet: 0,62g | Eiwit: 17,95g | Kolhy: 35,80g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Je gaat lekker!! Super gedaan. 👊
21 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
Thanks! Jemig mootjuh, jij bent er altijd als de kippen bij 😁 maar al die support voelt wel heel prettig! 😘
21 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
Haha sorry zie 't gewoon voorbij komen. En alle support is lekker hé. Zo houden we 't vol. #samen
21 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
Inderdaad! Was ook zeker geen kritiek 😁 al die support en kletsen met mensen die weten hoor lastig het allemaal soms is, is ook de reden dat we hier zitten toch! #samen 👍
21 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
Hahaha zag 't ook niet als kritiek hoor mop! Maar was gewoon lekker snel vandaag haha en jah dit met z'n alle werkt echt super. Ook al heb je soms een off dag dan trekken de mensen hier je er wel weer ff uit. So happy. Niet 't gevoel hebben dat je er alleen voor staat.
21 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|