Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 162,62g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, AH Misticanza Salade, AH Walnootolie, AH Biologisch Notenmix Ongebrand. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Raw Organic Food Acai Poeder, Raw Organic Food Lucuma Poeder, AH Chiazaad, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%. Diner: Magioni Veganini. Snacks/Andere: Alpro Soya Soya Macchiato, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Melkunie Appel Kaneel Vla, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|