Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 121,87g | Kolhy: 172,09g.
Ontbijt: Каша Тыква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Рис Бурый, Инд, Vитамин Европейская Смесь. Diner: Сырники Рисоаые 20, Простоквашино Сметана 10%, Инд, Салат23. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Мармелад из Киви, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье Овсяное с Имбирем, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 58 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Kettlebell - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|