Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 204,38g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Baden - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 1 minuut, Stilstaan - 1 uur en 39 minuten, TV Kijken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|