Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 157,82g.
Ontbijt: Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Aldi Rundertartaar Mager, Conimex Ketjap Manis, AH Ijsbergsla, Tomaten, AH Peulen, Jumbo Zilvervliesrijst . Diner: AH Winterpeen, Bonduelle Diepvries Doperwten , AH Tartaar, Gepofte Aardappel (met Schil). Snacks/Andere: Jumbo Magere Yoghurt, Precision Engineered Pure Casein, Banaan, Alesto Mixed Nuts, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|