|
Почему?
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 148,80g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Инд, ВкусВилл Гречка Зелёная, Vитамин Европейская Смесь. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Творог 0,2%, Курица с Шампиньонами*, Салат23. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий, Печенье Овсяное с Имбирем, ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Мармелад из Киви. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Hometrainer - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|