|
joepie! volhouden en op naar de 77
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 144,63g.
Ontbijt: Honing, Slankie Smeerkaas 20+, Aardbeien, Melkan Magere Milde Kwark, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Andere: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Aldi Brie, AH Geschrapte Worteltjes, SPA Water, First Choice Cola Light, Koffie, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantal N.'s Gewicht Geschiedenis
|