Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 163,77g | Kolhy: 358,43g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Nesquik Nesquik in Polvere, Vivibio Farina Integrale di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Scalogno o Cipollotti, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pollo, Petto Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale]. Diner: CREA Zucchine, Crude, CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Mele Disidratate della Stiria, INRAN Mele, Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|