Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Alternative Süße Kokosblütenzucker, Kirschtomaten, Avocado, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lunch: New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Spargel, Karotten, Süßkartoffel, New Lifestyle Leichte Hüft-Steaks. Diner: Haribo Pasta Basta Erdbeere, Alpro Natur Ungesüßt, Arla Skyr Honig. Snacks/Andere: Zucker, Nöm Vollmilch, Erdbeeren, Kaffee Kapsel, Terra Blues Real Vegetable Chips, Lindt Goldhase, Storck Merci, Äpfel, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Alpro Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Erdbeeren. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Wow jtz is was weitergangen👌😊.Freu Freu.....
18 apr 18 door lid: erika.gr
|
Ich gebs immer erst dann „offiziell“ ein, wenns ein paar Tage konstant ist 😉😊 Ja - *freu* 😍
18 apr 18 door lid: Nur Niki
|
Das sieht doch sehr gut aus👍Da freue ich mich gleich mal ne Runde mit 😉
18 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Ich wiege mich auch nur einmal die Woche und an den Tag esse ich alles normal.
Freu mich total für dich 😙
Bist ja schon unter der Ziellinie👍👏👏
18 apr 18 door lid: erika.gr
|
Danke euch 😊😘 Ich freu mich auch! 😃
Ja, ich brauch diese „psychologische Grenze“ für mich! Wenn ich knapp UNTER den 60 wiege, dann ist es künftig, wenn ich mal über die Stränge schlage, jedes Mal eine Ermahnung, wenn ich die 6 vorne auf der Waage sehe! Dann weiß ich, dass ich mich wieder ein bisschen zusammenreißen muss! Glaub das ist für mich wichtig, dieses Warnzeichen, um diszipliniert zu bleiben ☝🏼☝🏼🙂
18 apr 18 door lid: Nur Niki
|
Die magische 6 ist es bei mir auch...drüber will ich nicht auch mehr 🍀👍
18 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
59,4, wow cool. Gut dass du den Schlagobers doch weggelassen hast :D Gratuliere!
18 apr 18 door lid: wuschal
|
18 apr 18 door lid: nina.gr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|