Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 187,67g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Optifit Magere Perzik Kwark. Lunch: AH Gegrilde Rode Paprika, Honing-Mosterd Dressing, Aldi Kipfilet Gerookt , Beemster 30+ Oude Kaas, AH Ijsbergsla, Aardbeien. Diner: Spekkoek, Muffin (Neutraal), California Roll, Maki Zalm, Ijs, Maki Komkommer, So Sushi Edamame, AH Witvis met Knoflook en Peper, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Wokgarnalen Knoflook, Aldi Gamba's, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|