Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 218,19g.
Ontbijt: Oat Dream Haverdrank Calcium+, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Gesneden Ontbijtkoek, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper. Lunch: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, AH Citroensap Biologisch, Melkunie Appel Kaneel Vla, Kaneel, AH Elstar Appel. Diner: Dessert Taartje, AH Kruidenboter, Stokbrood, Boter (Gezouten), CêlaVita Echte Friet, AH Spinazie Vers, Champignons, Rivella Rivella, Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Dirk Runder Steak, AH Kipdijfiletreepjes, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Smaakt Arrowroot Poeder, Blue Band Koken, Bakken, Braden. Snacks/Andere: Bloedsinaasappel. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|