Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 118,96g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonfesto Рикотта Лайт, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Увелка Крупа Перловая, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Diner: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники Красная Горка, Простоквашино Сметана 10%, Салат23, Курица с Шампиньонами*. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Мармелад из Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье Овсяное с Имбирем, Био Баланс Творог Мягкий. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Koken - 1 uur, Kettlebell - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|