|
laatste kilo.s gaan heel moeilijk maar ik geef de moed niet op
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 69,57g.
Ontbijt: Thee, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Diner: C1000 Tartaar, Hard Broodje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H-E-j's Gewicht Geschiedenis
|