|
heup/ bil 99cm
buik 89 cm
bovenbeen links 58 cm
bovenbeen rechts58 cm
borst 94.5 cm
bovenarmen 30cm
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 111,43g.
Lunch: Aardbeien, Citroensap, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, AH Gebraden Rosbief, AH Pesto Alla Genovese, AH Volkorenbrood. Diner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Calvé Licht & Romig, AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Crème Fraiche, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Maïs, Bonduelle Cannellini Bonen, AH Rode Kidneybonen, Santa Maria Seasoning Mix For Chili Con Carne, AH Rundergehakt Mager. meer...
|
|
479 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Crosstrainer - 26 minuten, Samsung Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|