adff's Logboek, 17 apr 18

😥
55 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2018:
1080 kcal Vet: 22,89g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 152,78g.   Ontbijt: Appelsientje Zontomaatje. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Iglo Roerbak Sensatie Marokkaanse Couscous met Kipfilet. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Kiwi, AH Sugar Snaps. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ondanks 2 x uit lunchen afgelopen week 😁 
17 apr 18 door lid: adff
Waarom verdrietig?! Toch hartstikke goed 😀 
17 apr 18 door lid: Warrigeboel
Ohnee een pfff poppetje van pfieuw wat fijn.  
17 apr 18 door lid: adff
Oja zie dattie nu verdrietig kijkt. Had de lenzen nog niet in. 😂 
17 apr 18 door lid: adff
Misschien huil je van geluk 🙂? 
17 apr 18 door lid: wvdzwart
Wvdzwart haha nee rot lenzen ook ☺ 
17 apr 18 door lid: adff
is toch een zweetdruppel bij die emoji😋 
17 apr 18 door lid: kimmmerd
Vecasimic jaaa! 🎉 Hoop over 2 weken dit doel behaald te hebben. Dan weer bijstellen!  
17 apr 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.