Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Cherrytomaten, Linessa Cottage Cheese, Hummus, BioWise Lijnzaadmix. Diner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Honing, Conimex Ketjap Manis, Rode Chilipepers, Rode Uien, AH Paksoi. Snacks/Andere: MKBM Bananenbrood, Pink Lady Appels, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
17 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
17 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
al heeft FS een foutje als je elke dag weegt (weet dat sommige daar niet mee eens zijn, maar is mijn stok achter de deur). hij pakt soms niet het gewicht van de dag ervoor om aankom of afval aan te geven, maar van twee dagen terug, was dus eigenlijk 0,3 maar daar ben ik ook blij mee 😁
17 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
Ach zo motiveert 't nog meer hihi.. Je gaat in 't ieder geval goed in een dalende lijn.
17 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|