Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 161,04g.
Ontbijt: AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Citroensap Biologisch, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Chiazaad, RAW Açai Poeder, Lucy Bietenpoeder, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lam, Miras Gekookte Kikkererwten, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Knackebrod Volkoren, AH Elstar Appel, Arla Biologische Skyr, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|