Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2966 kcal
|
Vet: 98,83g | Eiwit: 325,06g | Kolhy: 183,87g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Biotech USA Zero Bar, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè (Espresso), Cappuccino. Lunch: Salmone Affumicato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Esselunga Fagioli Borlotti, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar, Cappuccino. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|