Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 195,77g.
Ontbijt: Ooomega Macchiato, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Quaker Super Grains, Oat Dream Haverdrank Calcium+. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Medjoul Dadels, AH Hollandse Aardbeien, La Tourangelle Sesamolie, Raw Super Food Vloeibare Honing, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Kaneel. Diner: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Sla Dressing Naturel, AH Gemengde Sla Melange, Dodoni Feta, Tabasco, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Smaakt Arrowroot Poeder, Verstegen Uienpoeder, Inproba Gehakte Knoflook, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), AH Volle Aardappelsalade Peterselie, AH Kipdijfiletreepjes. Snacks/Andere: Raw Super Food Vloeibare Honing, Oat Dream Haverdrank Calcium+, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Arla Biologische Skyr, Ikea Munsbit (Smoothie). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|