Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 60,02g.
Ontbijt: Flour Tortilla, Egg. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rotisserie Chicken. Diner: Papayas . Snacks/Andere: Cucumber, Fisher Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|