Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 154,56g.
Ontbijt: Oat Dream Haverdrank Calcium+, Quaker Super Grains, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Kaneel, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Raw Super Food Vloeibare Honing, La Tourangelle Sesamolie, AH Hollandse Aardbeien, AH Notenmix Ongebrande, AH Medjoul Dadels. Diner: AH Tempeh Naturel, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Zoete Uien, AH Ongezouten Pinda's, Patak's Madras, AH Spinazie Vers, AH Biologisch Biologische Rode Wijnazijn. Snacks/Andere: Raw Organic Food Cacao Poeder, Aroy-D Kokosmelk, Ooomega Macchiato, AH Gesneden Ontbijtkoek, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, Arla Biologische Skyr. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schilderen (Verven) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|