Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 222,90g.
Ontbijt: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Deen Linzensoeppakket. Diner: Rode Paprika, Rabarber, Aldi Magere Kwark, Vivera Kaassticks, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Kroket, Remia Friteslijn , Frieten, Mora Frikandel. Snacks/Andere: Sinaasappelen, SPAR Roomboter Koekje, Aardbeien, Walnoten, Medjool Dadels. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|