Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 66,82g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Crème Fraiche Light, Ananas, Bleekselderij. Diner: Linessa Cottage Cheese, Gekookt Ei, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Milsa Cheddar, Cabernet Sauvignon, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Buikspieren - 6 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|