Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 121,03g | Kolhy: 151,62g.
Ontbijt: Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Каша Льняная, Vegan Food Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Valio Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Конфеты Ж, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Diner: Умалат Сыр Сулугуни, Семга Отварная, Ленивые Голубцы, Салат23. Snacks/Andere: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Киви, Frustyle Красный Апельсин, Мармелад Клубничный, ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%, Печенье на Пасху. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|