Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 121,21g | Eiwit: 246,21g | Kolhy: 233,85g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Nescafe Caffè Nocciola, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Latte di Soia. Lunch: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Centrale del Latte di Brescia Cicorino, Barilla Sugo Arrabbiata, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Diner: Caffè Espresso, McDonald's Insalata Mista, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's McChicken. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Mandorle, Biotech USA Zero Bar, Biotech USA Zero Bar. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 43 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|