Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
142,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 16,36g | Eiwit: 25,39g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Slankie Smeerkaas 20+, Becel Light, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Appel, Appel. Diner: Bamisoep. Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|